Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
yliyakyo
Jurnal
Jurnal yliyakyo
Profil yliyakyo
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 186
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
07 Mei 2020
Завтрак на 500ккал: ПП-оладьи (банан 1 шт, Яйцо 1шт, корица, разрыхлитель теста и рисовая мука), миндаль и фундук необжаренный, яйцо без масла. Приятного аппетита!
(2 komentar)
06 Mei 2020
Обед на 391ккал 🥗
Tambahkan Komentar
06 Mei 2020
Tambahkan Komentar
06 Mei 2020
С утра кардио 25минут. Завтрак на 400ккал: сыр маасдам, овсянка на воде, хлебцы corner, груша конференция и витамины:омега-3, фолиевая кислота, йодомарин и витамин Д. Завтрак жиры+углеводы+клетчатка. Сегодня весах увидела 67.7 😊 до цели ещё 5.7кг.
Tambahkan Komentar
06 Mei 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67,7 kg
15,3 kg
12,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan yliyakyo
Lihat Riwayat Lengkap