Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
yddavydova
Jurnal
Jurnal yddavydova
Profil yddavydova
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 227
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
07 Juli 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58,9 kg
6 kg
3,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
04 Juli 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
59 kg
5,9 kg
4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
25 Juni 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
59,3 kg
5,6 kg
4,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
24 Juni 2021
оказывается, чтобы вес и объемы стали меньше, мне нужно нормально есть.
когда ты нормально ешь, тебе хочется жить, больше двигаться.
когда ты нормально ешь, организм выходит из состояния страха и стресса.
когда ты нормально ешь, ты смотришь на еду спокойнее
года два назад я ела на 900 ккал, чтобы увидеть несчастный отвес утром и первую «5» на весах.
сейчас ем на 1700-2000, за месяц уходит килограм-полтора. для кого-то — ни о чем, надо ведь по 3-5 терять.
но я никуда не тороплюсь, а просто живу))
(8 komentar)
24 Juni 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
59,5 kg
5,4 kg
4,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan yddavydova
Lihat Riwayat Lengkap