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24 September 2019
🌿Dinner🌿
Un plat végétarien délicieux 🤤 J’essaie de manger beaucoup de féculents pour grossir et atteindre mon objectif 🌟! C’est quoi vous votre astuce à vous pour grossir, ou au contraire maigrir ( Sport🏋🏿♂, Barre hyperprotéiné 🍫ect...)
(1 komentar)
24 September 2019
🌿 Hello 🌿
Waouuh, j’ai pris du poids ! Malheureusement cela ne se voit pas trop. Moi qui souhaite prendre de la masse au niveau du fessier et des cuisses 😩 Je ne vois toujours pas de changement 😤 Allez ! Je ne me décourage pa 🥊 Je vais continuer mes séances Jambes Fessier et Abdo jusqu’à ce que j’obtienne le corpes que je souhaite 🏋🏿♂️
☁️⚡️ Plus tu fais des efforts , plus tu t’approche de ton but ⚡️☁️
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60,6 kg
1,4 kg
0 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
23 September 2019
🐳Sea and Beach🐳
J’aime bien décoré mes plats, de une sa m’occupe, de deux sa me donne encore plus envie de le manger . Haha il ne reste pas longtemps dans cette état 😋
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23 September 2019
🌱Good Morning🌱
Voici 2x125 g de yaourt Danone avec du flocon d’avoine ! Un vrai délice 🐳 j’ai essayé de mettre du colorant pour faire un effet sea and beach 🐬 Qu’en pensez vous ?
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22 September 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60 kg
2 kg
0 kg
Cukup Baik
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berat badan stabil
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