Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
tatya.rash
Jurnal
Jurnal tatya.rash
Profil tatya.rash
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 26
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
Berikutnya
28 November 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
64 kg
4 kg
9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
27 November 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
64,2 kg
3,8 kg
9,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
20 November 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
64,5 kg
3,5 kg
9,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
19 November 2023
Итак, за два месяца моего пути с 68 я постройнела до 64,9. ограничение в 1300 калорий. 10к шагов каждый день. Подключила спорт, но пока была только одна тренировка. В объёмах ушло отовсюду по 1,5 - 2 см. Считаю, это ооочень мало. Помогаю себе альфа липоевой, витамином д, омегой, таурином. Уже недели две вес то стоит, то прибавляется. Грешила на КД, но они подошли к концу, а вес так и не сдвигается. Руки хотят опуститься, но я держусь. Поддержите пожааалуйста, может быть кто-то поделится похожим опытом?..
Tambahkan Komentar
11 November 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
64,9 kg
3,1 kg
9,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan tatya.rash
Lihat Riwayat Lengkap