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Riwayat Berat Badan
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16 Februari 2022
Na endlich hat es mal einen ordentlichen Ruck nach unten gegeben🙏🏻.
Fun Fact: Ich habe mit einer Freundin einen "Abnehmvertrag" abgeschlossen. Wir wollen in dem Zeitraum vom 19.1 bis zum 16.3 eine Abnahme von 6 Kilo schaffen. Somit ist heute Halbzeit und ich kann ein Minus von gesamt 4,3 Kilo verbuchen!
Wir haben sogar eine Vertragsstrafe! Wenn es auch nur einer von uns nicht schafft, müssen wir beide bei dem Mammutmarsch in München am 26.3 mitmachen.
schaffen wir es beide, gibt es einen Wellnesstag in der Therme und diejenige, die mehr Abgenommen hat, wird dann von der anderen zum Essen eingeladen.
Also drückt mir die Daumen 🤣
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
108,4 kg
4,3 kg
28,4 kg
Cukup Baik
(5 komentar)
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
09 Februari 2022
Ich habe hier noch nie einen Eintrag verfasst, vielleicht wird es endlich einmal Zeit dafür.
Ein paar Gedanken zu der Zahl auf meiner Waage:
Wie konnte ich es nur wieder soweit kommen lassen? Da habe ich mich vor 4 Jahren von einem Kampfgewicht von 111 kg auf 77 kg abgekämpft. Ich habe gelitten, geweint aber gekämpft und konnte mein Gewicht lange halten. Mit meiner Erkrankung dem Lipödem garnicht so einfach. Und dann kam Corona und nahm mir Stück für Stück meine Lebenslust. Da habe ich mich in mein gewohntes Wohlfühlareal dem Essen zurück gezogen. Da ging es natürlich wieder aufwärts mit dem Gewicht. So lange ich noch Sport gemacht habe, hielt sich das in Grenzen. Doch dann kam noch die Depression hinzu und ich habe mich vor der Welt ganz und gar verkrochen. Jetzt möchte ich zurück zu einem gesunden Leben. Physisch und psychisch. Los geht's auf den neuen Weg.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
110,3 kg
2,4 kg
30,3 kg
Cukup Baik
(26 komentar)
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
02 Februari 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
111,2 kg
1,5 kg
31,2 kg
Cukup Baik
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berat badan stabil
26 Januari 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
111,2 kg
1,5 kg
31,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
19 Januari 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
112,7 kg
0 kg
32,7 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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