Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
simseks
Jurnal
Jurnal simseks
Profil simseks
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 31
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
Berikutnya
03 Juli 2018
Bei so einer Aussicht geht man doch gerne walken ☺️🌿
Tambahkan Komentar
03 Juli 2018
Kokosliebe 💕
Tambahkan Komentar
02 Juli 2018
Gefälschter Kilokick 😂
-250g Magerquark
-10g Proteinpulver
-Saft einer halben Zitrone
-Zimt
(4 komentar)
02 Juli 2018
Endlich die 5 vorne, ganz knapp aber vorne!
Ich kann es nicht glauben, die habe ich zuletzt vor 8 Jahren gesehen!! Die Hälfte ist
geschafft, auf geht’s zur zweiten Runde 💪🏼 liebe 6, ich hoffe wir sehen uns nie wieder!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
59,9 kg
5,1 kg
4,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
28 Juni 2018
Guten Morgen Zusammen 😊
Ich hab mal eine Frage an euch Pro‘s...
Meine Freundin hatte mir empfohlen 1,8% Eiweiß pro Kilo täglich zu mir zu nehmen aber 1. fällt mir das extrem schwer, weil mir das einfach viel zu viel ist (ich esse nicht sooo gern Fleisch und Proteinshakes mag ich auch nicht so gerne) und 2. habe ich hier sehr unterschiedliche Meinungen dazu gelesen.
Mein Ziel: abnehmen und etwas Muskeln aufbauen, sodass alles schön straff ist aber auch nicht viel mehr.
Ich komme wenn ich ein bisschen drauf achte proteinhaltig zu essen auf 1,0-1,5% . Ist das in Ordnung?
(2 komentar)
Sejarah Berat Badan simseks
Lihat Riwayat Lengkap