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sarouch1091
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26 November 2018
Salade pour ce midi : pâte , laitue , haricot vert , tomate , escalope de dinde , champignon , des de fromage 😊
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25 November 2018
C'était presque une bonne journée ,
2h de sport ce matin ( 1h body combat , 1h body pump )
Couscous (150g de semoule )avec beaucoup de légumes ce midi !
Et là le soir , tout allait bien jusqu'au moment où je croise ce gâteau au chocolat fait par nièce ( de 3 ans ) ! J'ai pas pu résister , j'ai pris une part😱😱 !
Y avait aussi de la tarte au citron faite maison par ma maman , mais j'ai résisté !
C'est vraiment n'importe quoi de manger du gâteau le soir avant de se coucher😤😫 ! Je sais pas si je vais le voir sur la balance demain matin ....
Bref ce n'est pas super intéressant , mais j avais envie de partager ça avec vous !
Merci de m avoir lu , bonne soirée 😊
(12 komentar)
24 November 2018
Petite salade :)
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23 November 2018
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23 November 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
49,5 kg
6,1 kg
1,5 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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