Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
panyaya
Jurnal
Jurnal panyaya
Profil panyaya
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 45
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
02 November 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58 kg
0,5 kg
2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
30 Oktober 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58 kg
0,5 kg
2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
12 Juli 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56,6 kg
1,9 kg
0,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
10 Juli 2020
昨晚晚餐兩碗炒飯和高纖無糖豆漿
早上量持平
漸漸拿捏到增肌減脂的訣竅
有腹肌 手臂漂亮
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56,4 kg
2,1 kg
0,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
09 Juli 2020
昨晚進食有節制
不知增肌了多少
體重維持56~57之間
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56,4 kg
2,1 kg
0,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan panyaya
Lihat Riwayat Lengkap