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mirr95
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26 Mei 2018
Hoy quiero haceros una pregunta para nutrir mi ignorancia en ciertos aspectos jajaja
Después de un par de dias de excesos brutales por comidas familiares (ojalá pronto se pongan de moda las comidas saludables familiares sin tanta fritura y bollería industrial) el día siguiente hacéis algun tipo de restricción especial o simplemente seguís con vuestra rutina de alimentación normal??
Yo normalmente sigo con mi rutina tan normal pero me apetece saber que hacéis vosotros y que es lo que os va bien. Beseted🖤🖤
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Sisa:
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56,2 kg
8,8 kg
0,2 kg
Cukup Baik
(11 komentar)
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
21 Mei 2018
Madre mía me he quedado sorprendidísima👏🏻 nunca me imaginé que este pudiese ser un peso saludable para mi, ahora me gustaría centrarme un poco más en aumentar la masa muscular pues me estoy empezando a quedar un poquito fideo como dice mi abuela jajaja algún consejillo??❤️
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55,6 kg
9,4 kg
0 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
21 Mei 2018
Adicta al pan de centeno😍 esta vez lo acompaño con pavo, tomate y orégano y un latte macchiatto. Feliz lunes a tod@s💜💜
(12 komentar)
18 Mei 2018
Buenísimos dias❤️ Cappuccino y granola con leche de almendras y canela, que se note que ya es viernes💪🏻
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07 Mei 2018
Poquito a poquito... hay que ver, casi 10kg menos desde que empecé, y lo que no imaginaba era que, lo que realmente agradezco de este estilo de vida que quiero mantener para siempre, no es el físico, si no la energía y vitalidad que me da el comer bien y la satisfacción de caprichear de vez en cuando, no lo cambio ya por nada😍🖤
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56,5 kg
8,5 kg
0,5 kg
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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