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30 Mei 2018
gente nao conseguir concluir os 3 dias do ovo ,,estiver com muita ,muita cólica parecia que ia pari um filho de tanta cólica oh louco :(
dai hj fiquei com muita vontade de comer doce ,dai eu comi doces ,e tomei um cappuccino ,pela manha ....
mais assim que passar eu vou recomeçar novamente o desafio do ovo...nao vou sair do foco.!
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24 Mei 2018
bom dia ,venho hj agradecer as pessoas que me deram forca dias atrás ,em um texto quando relatei que estava comendo horrores a noite e nao estava conseguindo emagrecer e nem sai da casa dos 73kg,,,especialmente a Thairaniy que comentei algo ,e logo em seguida coloquei em prática e conseguiu sair dos 73kg ,,afinal estamos aqui pra ajudar uns aos outros. muito grata mesmo
e continou no foco ,que irei emagrecer mais ainda!!
(2 komentar)
24 Mei 2018
quase dois meses ,,com reeducacao alimentar ,associado com jejum e exercicios com um profissional ..na 1°foto com 77,4kg e a 2°com 71,9kg ,achei que deu uma diferenca ate boa ....e gracas a vcs aqui que nus apoia e dar conselho e sempre ajudandoo.
(1 komentar)
24 Mei 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
71,9 kg
5,1 kg
7,9 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
24 Mei 2018
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