Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
karolcoutinho_
Jurnal
Jurnal karolcoutinho_
Profil karolcoutinho_
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 47
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
04 September 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57 kg
6,2 kg
4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
27 Agustus 2020
Panqueca funcional pós treino ⚡️
Ovo, meia banana prata amassada, 1 colher de chá de canela, 1 colher colher de sopa de cacau. Coloquei 1/4 de colher de mel em cima.
Semana de tpm, docinha e nutritiva! Sem culpa 🙏🏻
Tambahkan Komentar
25 Agustus 2020
Mudando as estratégias...
Perdi muito peso com low carb - aprox 6kg e agora quero ganhar massa magra. Vou passar a comer pouca gordura - mesmo que boa - muita proteína e um carbo adequado pra ganho de massa.
🙏🏻❤️🏋🏽♀️
Tambahkan Komentar
23 Agustus 2020
Truta ao requeijão no forno e purê de abóbora 🎃
Tambahkan Komentar
19 Agustus 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57,1 kg
6,1 kg
4,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan karolcoutinho_
Lihat Riwayat Lengkap