Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
julikell
Jurnal
Jurnal julikell
Profil julikell
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 142
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
22 Mei 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
86,7 kg
0 kg
18,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
18 Mei 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
87,5 kg
0 kg
19,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
30 April 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
88,5 kg
0 kg
20,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
28 April 2024
I started the Mayo Clinic Diet a couple of days ago. Today is my chocolate day. I’m going to treat myself to two small chocolate chip cookies.
First two weeks is “crunch time.” After that, build on good habits.
Swearing off candy, pastries, and other baked goods. My nemesis is all the sugar I eat.
I’m eating a lot more veggies and fruit. And I think I have memorized the whole “fats” thing. Mono unsaturated and poly unsaturated are good. Trans and saturated are bad.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
88,8 kg
0 kg
20,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
19 April 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
89,6 kg
0 kg
21,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan julikell
Lihat Riwayat Lengkap