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ilo710
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02 Januari 2023
30 Tage - Challenge
Tag 2: 3x 1min Mountain Climbers
Nachdem ich den gestrigen Start der Challenge einfach vergessen habe… 🙊
Steige ich heute mit ein 💪
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18 Desember 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
83,6 kg
3,2 kg
4,6 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
12 Desember 2022
Das etwas andere Frühstück 😅
Ich mag es auch morgens gern etwas herzhafter.
In dem Fall gab es Eiweissbrot mit Frischkäse (0,2%), Sojamedallons und Coleslaw 🤤
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07 Desember 2022
Man muss sich auch mal was gönnen ☕️🥰
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05 Desember 2022
Rooibostee mit einer Kokosmilch-Schaumkrone und etwas Kurkumapulver oben drauf 🤤
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Sejarah Berat Badan ilo710
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