Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
hemasmf
Jurnal
Jurnal hemasmf
Profil hemasmf
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 22
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
Berikutnya
10 Maret 2019
Well, seminggu turun setengah kilo aja itu kayanya sedih sedih gimana gitu haha. BUT!! fat berkurang dan massa otot bertambah doong, yaaaaaay 🙌🙌 mending jangan terpaku sama angka timbangan bro n sis. tar stress sendiri 😂🙈
(2 komentar)
09 Maret 2019
Chicken and Shrimp with cauliflower and seafood broth. (apaansi gajelas wkwk)
(2 komentar)
07 Maret 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
85,6 kg
14,4 kg
15,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
06 Maret 2019
udah dua kali makan siang ini. dan masih segini wkwk. masih PR 600kal lagi
Tambahkan Komentar
02 Maret 2019
baru 60% RDI dan perut udah full dong, kek mana ini :')
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan hemasmf
Lihat Riwayat Lengkap