Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
helenananana
Jurnal
Jurnal helenananana
Profil helenananana
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 909
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
12 April 2024
Завтрак на 479 ккал и 35 г белка💪на скороводку с каплей масла добавила куриное филе отварное,шампиньоны,цукини,черри и яйцо.Делаю примерно всегда одинаковый завтрак, только меняю некоторые ингредиенты. А, и еще новая кружка из Гуанчжоу
(1 komentar)
11 April 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
53,7 kg
8,3 kg
1,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
10 April 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
54,9 kg
7,1 kg
2,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
10 April 2024
Завтрак на 325 ккал. Белка мало, поэтому через 1,5 часа голодная 😭Возвращаюсь к подсчетам🙈т.к. на «интуитивном» питании снова набрала пару кг, хоть и увеличила количество тренировок в неделю
Tambahkan Komentar
03 April 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
53,4 kg
8,6 kg
1,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan helenananana
Lihat Riwayat Lengkap