Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
goochie72
Jurnal
Jurnal goochie72
Profil goochie72
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 41
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
18 April 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
106,1 kg
4,1 kg
6,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
17 April 2020
Drank ~20 oz water at 4am
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
106,7 kg
3,5 kg
6,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
16 April 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
106,7 kg
3,5 kg
6,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
15 April 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
106,9 kg
3,4 kg
7,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
13 April 2020
Pizza for dinner! Went over my calories a bit but limited myself to two little slices (12” pizza) so that was a win. Still struggling to get enough protein. I would like to get up to 25 or 30% but am still averaging around 15%, even with a protein shake added!! Going to make a trip to the grocery store tomorrow to pick up some quinoa, Greek yogurt etc to try and get myself there. Wish I didn’t get so grossed out by cooking chicken. By the time it’s ready to eat I’ve usually lost my appetite. PS I tried putting protein powder in my cereal milk this morning..... big mistake 😝😝😝
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan goochie72
Lihat Riwayat Lengkap