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Riwayat Berat Badan
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02 Februari 2024
Boa Noite! Compartilhar com vocês, o caminho não é fácil! A ansiedade é muita, mais ainda não me pesei desde quando comecei no App, estou me organizando pra começar a minha caminhada de todos os dias, pra aliar com a reeducação alimentar! Acredito que vá dar certo! Devagar e sempre seguimos! Abraço a todos e obrigado por compartilhar aqui suas experiências, sigo alguns exemplos e motivo cada vez + ! Fui!!!!
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26 Januari 2024
Boa tarde!
Comecei ontem minha reeducação alimentar, já venho me sentindo incomodado com meu peso a muito tempo. Agora quero aprender a cuidar de mim, de me alimentar saudável e corretamente. Sou muito ansioso e desconto na comida, mais coloquei em mente que com muita força de vontade e ajuda de Deus e aqui , nós vários exemplos , vou aprender a me alimentar melhor sempre. Minha meta já estipulei, agora é foco !
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26 Januari 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
125 kg
0 kg
30 kg
Cukup Baik
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berat badan stabil
26 Januari 2024
Lanche da Manhã!
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25 Januari 2024
Jantar de hoje! Sanduiche Natural e Suco de laranja!
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Sejarah Berat Badan ed_er.oliveira
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