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coco_june12
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10 Februari 2022
Wuhuuu! Endlich wieder eine 7 vorne... Wenn auch gaaanz knapp 😂 nachdem mein Gewicht nun für 5 Tage auf 80,3 stillstand, bin ich nun total glücklich. Weiter geht die Reise mit frischer Motivation!
Liebe Grüße an alle 🍀
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
79,9 kg
6,1 kg
9,9 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
07 Februari 2022
Das Lieblingsessen meines Mannes gab es heute..aber für ihn noch mit Leberkäse. 😀
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04 Februari 2022
Hallo zusammen,
Ich habe mal wieder eine Frage an euch! Ich bin super happy, dass ich im Januar nun 6 kg Gewicht verloren habe, die App und die Beiträge motivieren mich sehr. Mal bin ich stiller Mitleser, mal schreibe ich, aber ich wollte euch mal wissen lassen, dass die App genau zum richtigen Zeitpunkt kam. Die Knie begannen öfter zu schmerzen und die frühere Aktivität wich immer mehr einer Antrieblosigkeit. Das schreibe ich einerseits dem Gewicht, andererseits der ungesunden Ernährung zu. Im Laufe dieses Monats entdecke ich wieder meinen Elan und es ist unglaublich schön. Danke dafür 😘
Und schwupps, Faden verloren 😁 also zur Frage : Ich bin über den Gewichtsverlust mehr als glücklich, aber merke nun schon die überschüssige Haut am Bauch. Habt ihr Tipps für gute Übungen? Creme mich nun auch wieder öfter ein, aber ich fürchte nun, dass ich bei weiterer Abnahme später einen "Hautlappen" habe, den ich möglichst vermeiden will.
Ich wäre für alle Tipps dankbar.
Liebe Grüße und einen schönen Start ins Wochenende!
Corinna
(15 komentar)
04 Februari 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
80,5 kg
5,5 kg
10,5 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
03 Februari 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81 kg
5 kg
11 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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