Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
butter.fly0
Jurnal
Jurnal butter.fly0
Profil butter.fly0
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 82
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
02 Mei 2023
Bugün uzun bir aradan sonra ilk defa kendimi tartıda 72 gördüm. Devam ediyorum. Yeme ataklarım azaldı. Çok kaçırırsam dengelemeye ve kalori açığı yaratmaya çalışıyorum. aç kalmaktan korkmuyorum. öncelikle kafayı topladım şimdi sıra bedenimde :)
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
72,9 kg
4,1 kg
12,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
27 April 2023
Bu sabah aç karnına 73.15 olarak gördüm kendimi. Spora devam etmeye çalışıyorum. Beslenmeme daha önce hiç bu kadar dikkat etmemiştim:) Antidepresana başladım o da epey iştah kesti. Aklında sürekli yemek olan biriydim. Bakalım 70 kiloyu ne zaman göreceğim:)
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
73,1 kg
3,9 kg
13,1 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
20 April 2023
Hastalığım devam ediyor. Bu tabağı bitirebilirim umarım. Üstüne bir de spordan kalan kas ağrısı eklendi. Yanında kuşburnu içiyorum. Sonra ilaçlarimi icip portakal yemeye calisacagim.
(5 komentar)
19 April 2023
Bu siralar cok hastayim. Istahim eskisine göre epey azaldı ama yemeye calisiyorum. Yine de dun spora gittim. Vucudumda ödem oldugunu dusunuyorum buna rağmen tartida kilom: 74.50.
(5 komentar)
15 April 2023
yeme ataklarım azaldı, karbonhidratı kesmeye çalışıyorum biraz başarıyorum bence.
(1 komentar)
Sejarah Berat Badan butter.fly0
Lihat Riwayat Lengkap