Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Yaretzy103_
Jurnal
Jurnal Yaretzy103_
Profil Yaretzy103_
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 46
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
18 Maret 2021
Dado a que no he tenido el período desde Navidad, he Estado aumentando mis calorías de 1450 que consumia a 1670 hasta ahora, mi meta es llegar a las 1850, de todos modos si no llega este mes mi mamá me va a llevar al ginecólogo :)
(2 komentar)
13 Maret 2021
Actualmente peso 46.5kg, mido 160cm y consumo 1550kcal, mi meta es llegar a las 1650 haciendo dieta inversa y mantener mi peso, empece en 1350kcal, incluso perdí medio kilo más desde eso. Realizo ejercicio de resistencia y fuerza 5 días a la semana, junto con el baile de 4-6 días.☺
Tambahkan Komentar
13 Maret 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
46,5 kg
5 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
08 Maret 2021
Nada más veo recetas en todos lados, con avena, pero ustedes no se estriñen por comerla? yo si la como sin antes ponerla a remojar para quitarle los antinutrientes que tiene, que no te dejan obtener sus nutrimentos y a parte pueden hacer que no la proceses bien, bueno pues en mi caso no me deja ir al baño, así que cada vez que la hago la tengo que remojar por medio dia, no les da flojera?
Tambahkan Komentar
07 Maret 2021
no se si alguien me pueda dar su opinión sobre esto, por favor.
Soy una adolescente de 17 años, peso 47kg mido 1.58cm, consumo al rededor de 1550 calorías, hago ejercicio 4 veces a la semana, y me periodo se detuvo... en serio no entiendo por que, tendría más sentido si lo hubiera hecho el año pasado cuando mi trastorno alimenticio me hacia consumir solo 900calorias, pero ahora como muy bien, siempre me lleno, como balanceado y saludable. ¿Qué me podría estar pasando?
(4 komentar)
Sejarah Berat Badan Yaretzy103_
Lihat Riwayat Lengkap