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TommyWolf
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Riwayat Berat Badan
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12 Maret 2019
Hab recht lange nicht aktiv aufgezeichnet, was ich so zu mir nehme, gleichzeitig eine längere Pause eingelegt, also etwas weniger Sport.
War einfach ausgepowert und ständig müde, was ich nicht mit der Arbeit vereinbaren konnte.
Aber was soll ich sagen, habe mein Gewicht über die letzten vier Monate gehalten, kann mich also nicht beschweren.
Und da ich nur noch zwei Kilo von meinem ursprünglichen Ziel entfernt bin, werde ich mein Ziel nun um weitere 10kg senken um wieder ein forderndes Ziel zu haben.
Auf geht’s! 😁
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
102 kg
10 kg
12 kg
Cukup Baik
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berat badan stabil
24 Oktober 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
102 kg
10 kg
12 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
08 Juni 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
102,2 kg
9,8 kg
12,2 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
18 Mei 2018
Yay, es geht wieder in die richtige Richtung!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
104 kg
8 kg
14 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
04 Mei 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
105,5 kg
6,5 kg
15,5 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan TommyWolf
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