Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
TataBelkind
Jurnal
Jurnal TataBelkind
Profil TataBelkind
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 224
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
20 Oktober 2021
ну чтож, это успех, я считаю)
более месяца я не считала калории, но питалась по уже привычной схеме, позволяя периодически (1-2 раза в неделю) отступления. Физическая активность в прежней мере, в удовольствие (ходьба (10-15 т шагов, танцы через день, часовой заплыв раз в неделю). Вес на месте (а это и есть моя цель).
В планах увеличить физнагрузку, по питанию оставляю старую схему, мне нравится 🤞
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
79,1 kg
45,9 kg
0,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
08 September 2021
ог 99
от 79
об 97
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
79,2 kg
45,8 kg
0,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
06 September 2021
Tambahkan Komentar
05 September 2021
Tambahkan Komentar
04 September 2021
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan TataBelkind
Lihat Riwayat Lengkap