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Tania2Jeque
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14 September 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
80,6 kg
0 kg
6,6 kg
Cukup Baik
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16 Mei 2016
Bom dia Galeraa...este final de semana foi brabo..bebi horrores, festa na 6a, aniversario no sabado, e social no domingo..nem quero chegar perto da balanca..mas sinto k ta na hora de ganhar juizo e para de jacar no final de semana, pois estou me sabotando...mas assim, proximo final de semana é meu aniversario logo vais ser dificil nao festejar (ai gordo so pensa gordice)..mas enquanto o foco nao vem esta semana vou continuar na dieta e na malhacao...
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11 Mei 2016
Galera..depois de meses sem ir a academia, esta semana voltei..me inscrevi numa academia nova pertinho do trabalho k assim fica mais facil dar uma fugidinha...logo no 1o dia (2a FEIRA) o instructor me deu exercicios de agachamento e ja no msm dia sai de la morta com dificuldades para andar, hoje é 3o dia e a dor so tende a piorar, continuo indo mas fico so a esteira e bicileta..to rebentada msm!!Sera normal??
(6 komentar)
19 April 2016
Bom dia Galera!Em janeiro postei k estava com uma TPM dos infernos e ate achava que estava gravida...pois é..afinal de contas estava!!Infelizmente acabei perdendo o meu bebe ao fim de 4 meses de gestaçäo..faz hoje 10 dias. Da uma sensaçäo de vazio, como se derepente tudo tivesse perdido sentido e os planos feitos foram pelo ralo. Mas é isso, voltei ontem a trabalhar, reiniciei a minha dieta pela MILESIMA vez..no final do dia fui caminhar com maridao e confesso que esta me fazendo bem retomar a minha rotina....agora bora corer atras do prejuizo pois ja nao tenho a desculpa da gravidez pra jacar...espero poder reformar as calcas de gravida pois de momento sao as unicas que me servem!! Boa semana laboral a todos
(1 komentar)
19 Januari 2016
Bom dia familia...depois de um fim de semana de jacada pesada, ontem era suposto eu dar uma compensada e voltar a dieta e malhaçáo, mas dai veio a a pior TPM de todas, tao horrivel que ate tive que fazer teste de gravidez..NEGATIVO..e para consolar a minha TPM e a minha nao gravidez...jaquei por um batalhao...comi horrors ontem..batata frita, porco, pao..sorvete e ate cerveja...hoje to devastada!!!!Mas ainda assim nada melhor que um dia apos o outro!!kkkk ontem cai, hoje bora levanter!!
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