Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Lisa_064
Jurnal
Jurnal Lisa_064
Profil Lisa_064
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 630
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
23 April 2024
Как я люблю эти два фото с моих последних соревновательных сезонов 🥰 Именно эта девочка была у меня в голове на каждой тренировке, на каждом кардио, когда хотелось спать, когда уже не могла передвигать ногами, я представляла именно этот образ. И как же хорошо теперь сидеть на диване и разглядывать эти фото, не участвуя в подобном самоистязании 😂🦦хотя и скучаю по такой бешеной движущей энергии желания 🙌 Зато теперь тренировки 4 раза в неделю - это отдых, а дефицит на 1400 ккал считается лайтовым. Зал и «ПП»(ненавижу это слово) теперь не временное явление, а неотъемлемая часть жизни. По-другому уже просто нельзя. Да соревнования не убили и однозначно сделали сильнее ✊😅
(14 komentar)
20 April 2024
А процесс то идет! Да медленно. Да не без поджоров. Но именно это и называется похудением для жизни, когда тебе некуда спешить, а можно все делать в спокойном темпе. Правда когда за окном резко стало +28 темп ускорился и грустные дни сошли на нет😁🏃🏻♀️
(5 komentar)
20 April 2024
Новенькая тату в пару к моей спине ☺️👏 жду не дождусь, когда спинка просохнет 🤤
Tambahkan Komentar
19 April 2024
Сегодня ланч под шум прибоя 🌊🧘🏻♀️ Давненько я не упаковывала еду в контейнер, но так хотелось послушать волны до июльского отпуска.
Tambahkan Komentar
18 April 2024
Моя любимая трансформация при дефиците - это лицо. Месяц разницы. Кажется минимум 1кг хранился в этих щеках 🌝🐹
(31 komentar)
Sejarah Berat Badan Lisa_064
Lihat Riwayat Lengkap