Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Kar1naP
Jurnal
Jurnal Kar1naP
Profil Kar1naP
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 35
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
Berikutnya
05 Juli 2020
Почему я перестала завтракать?
Несколько месяцев назад, я стала более серьёзно изучать вопросы нутрициологии и биохимии для того, чтобы максимально понимать свой организм и уметь управлять процессами, происходящими в нём.
(Продолжение - в следующем посте)
Tambahkan Komentar
05 Juli 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57 kg
3,2 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
21 Juni 2020
4:00 — подъем, решили метнуться на речку, + пол часа ходьбы до стоянки за машиной. В 6:20-6:30 — были на месте. Около 40 минут активности в воде (я тот еще мерзляк, плавать пришлось очень активно). Позавтракала, как обычно, после активности. Утром довольна
Tambahkan Komentar
21 Juni 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57,3 kg
2,9 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
19 Juni 2020
С 63.1 до 57.9 — сделано! Теперь задача сложная — максимально чисто набрать мышечную. А спонсор моего прогресса — самообучение и желание разбираться в вопросах самостоятельно! 💪🏻 Ужасно устала от дезинформации и псевдонаучных фактов...
(3 komentar)
Sejarah Berat Badan Kar1naP
Lihat Riwayat Lengkap