Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Hardcore4Life
Jurnal
Jurnal Hardcore4Life
Profil Hardcore4Life
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 38
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
17 Juli 2019
(1 komentar)
17 Juli 2019
(1 komentar)
23 Juni 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
85,2 kg
16,8 kg
5,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
19 Februari 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
85,8 kg
16,2 kg
5,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
30 Januari 2019
Zusätzlich heute im Gym Bauchumfang gemessen und in den letzten 3 Monaten weitere 11 cm verloren :-) Fettanteil 5 % verloren. Muskelmasse leider auch ein wenig eingebüßt. Aber es geht voran 😎🏋️♀️
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
86,4 kg
15,6 kg
6,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Hardcore4Life
Lihat Riwayat Lengkap