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From Shrek to Hulk
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Jurnal From Shrek to Hulk
Profil From Shrek to Hulk
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Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 15
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
02 September 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
101,7 kg
0,3 kg
34,7 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
01 September 2022
salut les gens ! je suis nouveau sur fatsecret.
Mon objectif est de perdre 35kg. je commence les effort en date du 1er septembre avec un poids de départ de 102kg.
je vais essayer de prendre en photo chacun de mes repas et exercices (si possible )
la façon dont je vais me nourrir ne sera pas forcément un exemple à suivre ! je connais mon corps et je sais jusqu'où je peux l'emmener.
bon courage à tous !
(5 komentar)
01 September 2022
blanc de poulet 200g et harricot blanc sec cuit a l'eau et curcumma et autre epice 50g + harricot noirs 50g.
apres une sceance de sport de 130kcal
(11 komentar)
01 September 2022
On commence la journée avec un bon café décaféiné ! objectif : perdre 35kg. je vais partager avec vous tous mes repas. attention ne faites pas comme moi. je connais mon corps et je sais ce dont je suis capable sans danger pour moi ;)
bonne journnée
(9 komentar)
01 September 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
102 kg
0 kg
35 kg
Cukup Baik
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Sejarah Berat Badan From Shrek to Hulk
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