Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Darya163
Jurnal
Jurnal Darya163
Profil Darya163
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 22
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
Berikutnya
04 November 2017
Трен-ка заняла более 2 часов
Бег 20 мин
Элепс 25 мин
Скакалка 10*100
Суперсет присед с выпрыг-ем10+перекрестные выпады вперед 20 10 подходов
Суперсет присед 30+выпады в хотьбе 20 5 подходов
Присед на платформах с медболом 5*20
Разг-ние ног в трен-ре 2*30
Tambahkan Komentar
03 November 2017
Готовлю вкусняшку😍Когда за окном мрачно,такие цвета радуют по особенному
Tambahkan Komentar
03 November 2017
То чувсво,когда ты достиг цели,но всё равно чувствуешь себя большой(((Хочу критики))
P.s. рост 177,вес ~58
(24 komentar)
26 Oktober 2017
кбжу 1580/40%/30%/40% бжу 119гр/53гр/169гр
Tambahkan Komentar
27 September 2017
Завтрак - самый любимый приём пищи.Овсянка,банан,лён - могу есть вечно.
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan Darya163
Lihat Riwayat Lengkap