Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Clint KKong
Jurnal
Jurnal Clint KKong
Profil Clint KKong
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 116
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
30 Oktober 2019
Weekly weigh in looks good. Doing another park walk this weekend. 😂
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
90 kg
15 kg
1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
22 Oktober 2019
Tired this morning. Weigh in looks good. Still time for a morning walk. No weights today.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
90,2 kg
14,8 kg
1,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
15 Oktober 2019
Just working the fat loss and slow muscle gain. Staying focused instead of scale watching all the time is hard. Don't want to start that reward and punishment cycle.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
90,7 kg
14,3 kg
1,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
09 Oktober 2019
Showing some progress. Eating healthier this past week and exercising. Taking rest days and sleeping better.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
91 kg
14 kg
2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
01 Oktober 2019
Put on a couple kilos from sitting still for two months. Great news from my Doc. Im all clear to get back to gym and normal healthy activities.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
92 kg
13 kg
3 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Clint KKong
Lihat Riwayat Lengkap