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Ana Margarida Miranda
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Jurnal Ana Margarida Miranda
Profil Ana Margarida Miranda
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Riwayat Berat Badan
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04 Juli 2014
Toda a minha vida me confrontei com um corpo com o qual não me identifico, já fiz todas as dietas e muito exercício físico, entretanto o nascimento da filha deixou-me com muito pouco tempo e tenho adiado toda a espécie de mudança de estilo de vida, cheguei aos 83 Kg, tendo engordado 12 Kg em cerca de 2 anos, o que dá 0,5 Kg por mês, que horror! Agora, decidi mudar!
Estou a iniciar um regime Low Carb, ando em grande investigação no que se relaciona com a alimentação e o exercício físico, tudo é novo e necessito de muito tempo para planificar as refeições e para as compras necessárias para as mesmas. Assim, toda a ajuda é bem-vinda e recebida como uma benção.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
77 kg
0 kg
17 kg
Tidak Berlaku
(1 komentar)
04 Juli 2014
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
77 kg
0 kg
17 kg
Tidak Berlaku
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