Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Чумной суслик
Jurnal
Jurnal Чумной суслик
Profil Чумной суслик
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 465
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
01 Oktober 2023
Ну всё, праздную юбилей: минус 105кг💃
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
96,1 kg
105,1 kg
21,1 kg
Cukup Baik
(12 komentar)
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
29 September 2023
Мои минус 103,4кг за 1,5 года. Отвечаю на самые распространённые вопросы и возражения. 1) Мне 35 лет. 2) Я не резала желудок и не пила таблетки, которые давят аппетит. Я ем 2,5кг еды в день и регулярно тренируюсь. 3) Я не сижу ни какой диете, я просто здорово питаюсь. Согласно энергозатратам. 4) Многие говорят, что я не выгляжу на свой вес. Мой рост 178см. Я занималась силовыми и сохранила много мышц. По оценкам хирургов, с которыми консультировалась, на мне 5-10кг лишней кожи. 5) Многие спрашивают куда делась кожа. Кожа никуда не "девается". Кожа заправляется в бельё. Убирать нужно будет не только "фартук". Впереди также пластика груди, рук, ног, спины, лица. 6) Многие возражают, что я молодая и кожа должна подтянуться сама. Когда я росла - клетки кожи делились. От того что я худею - клеток меньше не станет. Кожа подтягивается только до каких-то пределов. 7) Худеть планирую до 75кг, в которых была в 2005ом, а дальше с тренером буду решать что делать. 8) Как я это делаю - рассказываю в моём телеграмм-канале https://t.me/em_i_hudeu. Прочитать всю информацию занимает 4-7 дней. Помогла сотням людей изменить отношение к похудению и к своему телу.
(103 komentar)
28 September 2023
Через 200гр буду праздновать юбилей (минус 105 кг). А в октябре перейду из 1 стадии ожирения в избыточную массу🥹
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
96,4 kg
104,8 kg
21,4 kg
Cukup Baik
(20 komentar)
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
27 September 2023
То чувство когда вернулась к тренировкам - и пошёл процесс🤭
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
96,9 kg
104,3 kg
21,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
26 September 2023
Вернулась к тренировкам
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
97,6 kg
103,6 kg
22,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Чумной суслик
Lihat Riwayat Lengkap