Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Целеустремленная обжора
Jurnal
Jurnal Целеустремленная обжора
Profil Целеустремленная обжора
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 322
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
06 April 2024
Морозиво з ожиною
Tambahkan Komentar
26 Maret 2024
ДОПОМОЖІТЬ!
Займаємося з чоловіком у спортзалі чотири рази на тиждень. Потрібен протеїн.
Порадьте хороший, щоб результат від нього був. Бо не хочеться крейду мелену вживати просто так. Дякую заздалегідь 😘
Tambahkan Komentar
21 Maret 2024
33 роки
59 кг
170 см
Спорт - це сила 💪
Це тільки початок.
Залишу тут, щоб було, з чим порівнювати.
(2 komentar)
20 Maret 2024
Привіт. Розкажу трохи про себе.
Мені 33. Моя вага 59-60 при зрості 170. Для мене це нормально. Не хочу бути худющою кістлявою воблою.
Моя мета: підтягнути тіло (займаюся спортом в залі тричі на тиждень).
Я відмовилася від алкоголю, солодке їм раз-два на місяць. Харчуююся тричі на день, але можу їсти як каші, так і піцу. На правильному харчуванні не зациклююся.
До літа хочу хоча б якісь мінімальні зміни. Вірю в себе!
(2 komentar)
29 Februari 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58,8 kg
4,8 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Целеустремленная обжора
Lihat Riwayat Lengkap