Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Наташа на диете
Jurnal
Jurnal Наташа на диете
Profil Наташа на диете
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 136
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
18 April 2023
Все, надеюсь это мой предел и дальше я наконец возьму себя под контроль!
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57,2 kg
0,8 kg
4,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
21 Maret 2023
Вес растёт, не считаю, но и так понятно, что переедаю. Уже неделю пью фемостон 2, постоянно хочется есть, контролировать себя сложно. Тем более сплю мало, но очень хочется лёгкости. Проверяла ферритин, низкие показатели, поэтому сейчас пью курс, также гинеколог сказала пить прегнотон и магний в 6. Надеюсь скоро потеплеет и желание заботы о себе возрастёт, самочувствие наладится.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
55,7 kg
2,3 kg
2,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
27 Desember 2022
На интуитивном питании, в основном завтрак и обед, потом грызу что-то до 16.00 и вечером чай с ромашкой, мне пока нормально. Думаю калорий набирается от 1900 и выше. Стараюсь ходить чуть больше 10 тыс шагов, но спорт надо подключать в любом случае.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
54,5 kg
3,5 kg
1,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
17 Mei 2022
Зафиксирую вес, надеюсь большей отметки я не увижу, не считаю калории с нового года, видимо пора снова начать. Но так лень, как и занятия спортом, думала с потеплением хоть настрой будет. Пока только ходьба 10 тыс, иногда пробежки по 5 км, ем много для такой активности, в пределах 2300 и выше. Чувствую тяжесть этих лишних кило, но голод страшнее😄
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
57,7 kg
0,3 kg
4,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
13 November 2021
Давно хотела паровых вареников, с утра поджаренные они еще вкуснее!
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan Наташа на диете
Lihat Riwayat Lengkap