Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
А ЛЁНА 😉 🖐🏻
Jurnal
Jurnal А ЛЁНА 😉 🖐🏻
Profil А ЛЁНА 😉 🖐🏻
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 107
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
05 Mei 2024
Со Светлым Праздником Пасхи! В этом году пасхальный кулич ручной работы - творожный с сухофруктами и орехами, сверху шоколад.
Tambahkan Komentar
27 April 2024
На этой неделю диету не соблюдала, калории не считала. Только минус 200грамм. Завтра взвесится не смогу. Еду отдыхать на праздники. 🏞🍊☕️
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
78 kg
4,4 kg
13 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
21 April 2024
-700 гр. за неделю.
ИМТ 25.2
Мышцы 33.2% (было 33%)
Жировая масса 31.3% (было 31.9%)
В среднем 1760ккал в день питание.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
78,2 kg
4,2 kg
13,2 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
16 April 2024
Сама сделала творожные сырки в шоколаде. На будущее - нужны более маленькие силиконовые формы, а то шоколад трескается пока вынимаешь.
На один сырок 425ккал: 25Б, 42У, 13Ж.
(2 komentar)
14 April 2024
Сегодня расхламляла шкаф. Вечером отведала говяжьего сердца в луково-мандариновом маринаде. Вкусно. В течении дня была уставшей, на улице шёл дождь, и я пила кофе.
(1 komentar)
Sejarah Berat Badan А ЛЁНА 😉 🖐🏻
Lihat Riwayat Lengkap