Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Алёна Бирюкова
Jurnal
Jurnal Алёна Бирюкова
Profil Алёна Бирюкова
|
Riwayat Berat Badan
11 sampai 15 dari 78
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
...
Berikutnya
07 Juli 2022
Кажется получается держать себя в руках, уже второй день не передаю. При этом особо не парюсь, как-то неосознанно выходит. Похоже, что ваша поддержка и советы помогли вернуть мотивацию. Движения пока мало, почти не двигаюсь и дисциплина не построена, но я стараюсь
Tambahkan Komentar
04 Juli 2022
Выгорела. Всех поддерживала до этого, а теперь сама в поддержке нуждаюсь. Надеюсь на поддержку здесь от кого-нибудь, но всё же понимаю, что в данный момент я одна со своими проблемами и поддерживать нужно как-то саму себя. Близкие не парятся на счёт веса и здоровья в отличии от меня. Нет мотивирующего окружения. Подруга по бегу слилась когда пошла накачивать в себя пластику. Я одна. Мотивации 0 и это проблема. Даже чужая стройность больше не вдохновляет с картинок. Каждую неделю постепенно медленно по +1кг набираю, жаль потерянный результат и страшно прийти к ожирению. А страха мало для мотивации, как поднять дух и силу? Даже все мои лайфаки не работают по контролю и сопротивлению сладостям и вредностям
(67 komentar)
04 Juli 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
62 kg
1 kg
7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
28 Juni 2022
Tambahkan Komentar
28 Juni 2022
Об = 96,0 см, От = 75,6 см, Ог =92,6 см
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
61 kg
2 kg
6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Алёна Бирюкова
Lihat Riwayat Lengkap