Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
laimay
Jurnal
Jurnal laimay
Profil laimay
|
Riwayat Berat Badan
86 sampai 90 dari 922
Halaman:
Sebelumnya
...
14
15
16
17
18
19
20
21
22
...
Berikutnya
11 Oktober 2021
沒記錄，連假🐘
帶媽媽遊玩
宜蘭吃吃喝喝
早50.3 晚51.6
+1.3
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
50,3 kg
18,7 kg
4,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
06 Oktober 2021
10/4.W一
1100
早50.8晚51.2 +0.4
睡前 瑜伽+滾筒
10/5
1200
早50.3晚51.9 +0.6
睡前 蜂蜜金桔檸檬汁
瑜伽+滾筒
10/6
1200😤
早49.8晚50.5 +0.7
睡前 紅茶。瑜伽
週日跳繩200下奏效
休息三天
今天要記得跳🙂
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
49,8 kg
19,2 kg
3,8 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
04 Oktober 2021
1000
昨天跳繩200下
反而體重上升了
🤡😩😨
要恢復原狀好難呀~
睡前 瑜伽
早50.9/晚51.2
+0.3
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
50,9 kg
18,1 kg
4,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
30 September 2021
1300
每天都控制這樣的卡路里
下降速度好緩慢
真的要運動才行了
不然會越吃越少
睡前 紅茶
瑜伽
早50.4/晚51.4
+1
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
50,4 kg
18,6 kg
4,4 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
27 September 2021
1300
週一
昨豬肉乾好鹹
一整晚都好口渴
早50.5 晚51.5
+1
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
50,5 kg
18,5 kg
4,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan laimay
Lihat Riwayat Lengkap