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21 Agustus 2019
tomatenreis, ca. 266 kal:)
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19 Agustus 2019
war nach einer Woche Urlaub inklusive Freizeitparkbesuch und lecker Essen am Hochzeitstag zu erwarten. aber nicht schlimm,ich hatte eine schöne zeit😊
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60,9 kg
2,1 kg
3,9 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
13 Agustus 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
59,7 kg
3,3 kg
2,7 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
08 Agustus 2019
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
59,4 kg
3,6 kg
2,4 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
07 Agustus 2019
Hallo ihr Lieben😊
nach über einem Monat ohne Küche und mit Baustelle kehrt zum Glück wieder etwas Normalität ein,vor allem in der Ernährung!was habe ich meine Küche und die Waage vermisst 😂
ganz ohne tracken klappt noch nicht so gut, entweder über- oder untertreibe ich mit dem Essen,was man an den Schwankungen im Gewicht auch sehr schön sieht😄
freu mich wieder voll dabei zu sein, euch zu unterstützen und reinzuhauen🥳
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