Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
aniram040
Jurnal
Jurnal aniram040
Profil aniram040
|
Riwayat Berat Badan
76 sampai 80 dari 320
Halaman:
Sebelumnya
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
Berikutnya
07 Juni 2023
Дорогой дневник, я больше нихрена не понимаю. Кормить перестала месяц назад, молоко ещё не перегорело. Начала худо-бедно бегать по утрам, зарядка, питалась без срывов на 1370-1400 ккал, ходила в горы (10 км по горам), прогулки по 13 тыс. шагов, бассейн, домашние дела: глажка, уборка, мытьё окон, драю палубу руками в позе рака, в общем, веду активный образ жизни! Никаких сладостей, никакого сахара и фастфуда… ну и какого хера вес вырос?! Хочется психануть. Нет, я и так психую. На след. неделе пойду сдаваться в «гемотест» на все возможные анализы, скрининги, сдам пищевую панель, и пойду к эндокринологу. Просто жесть какая-то. Нет у меня цензурных и политкорректных слов!😤🤬
(8 komentar)
07 Juni 2023
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
67 kg
0 kg
12 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
07 Juni 2023
Форель и зелень. Лаваш не ела.
Tambahkan Komentar
24 Mei 2023
Возвращаюсь к подсчетам. Болела 🤒 ела когда хотела и что. Как итог прибавила. На весы даже вставать не хочу. Цикл ещё не наладился, жду монстров уже неделю.
Tambahkan Komentar
18 Mei 2023
Сегодня первый раз в жизни бегала. Надоела эта тема со стоящим на месте весом. Уже пробовала и в дефицит уходить и прибавлять, потом понижать, один фиг вес стоит на месте. Психанула сегодня утром и пошла на пробежку. Думала, что сердце выпрыгнет, если честно 🙈😅 периодически переходила на шаг, потом опять бежала. Бежала и думала, что же за сверхмощные люди, которые бегут каждое утро по несколько км. нон-стопом? Про марафонщиков вообще молчу, для меня это что-то из области фантастики.))) Может я зря гоню на себя, т.к. кормить моего 4-х месячного ребёнка закончила несколько недель назад, а это значит, пролактин ещё царствует в моем организме, который не видел спорта с 2020 года и родил погодок 🤔
(24 komentar)
Sejarah Berat Badan aniram040
Lihat Riwayat Lengkap