Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
NeitiJ
Jurnal
Jurnal NeitiJ
Profil NeitiJ
|
Riwayat Berat Badan
76 sampai 80 dari 171
Halaman:
Sebelumnya
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
...
Berikutnya
29 November 2018
Tein pienen kasvovertailun täs yön pimetessä 😂 2013 vs 2018. Ainaki silmät on tullu esiin turvotuksen alta :D
(8 komentar)
29 November 2018
Aamupuuro vähän levis 😂😂😂 ja marjatki jäi tonne alle! :D
Tambahkan Komentar
28 November 2018
Tuli alempana oleva juttu mieleen kun eräs tuttava aloittelee uutta terveellistä elämäntapaa ja kertoi että oli outoa kun kauppahihna näytti niin värikkäältä pitkästä aikaa.
Aikoinaan ku iteki aloittelin kolmisen vuotta sit uutta elämäntapaa ja ostin hirveesti kaikkee terveellistä mm. porkkanoita paljon niin joku random äijä tuli naureskeleen mulle että: "ootko joku mummo ku ostat tollasii" mun ikä oli silloin 25. En vastannu sille mitään ja sillä itellä oli kai kaljaa ja lihiksii kädes 😂😂😂😂😂😂😂 se oli vaan jotenki sairaan outo tilanne. 😁👏
Tambahkan Komentar
27 November 2018
Eräs ihminen herätti mut eilen siihen että nyt loppuu laihdutusajattelu ja vajeella eläminen hetkeks kokonaan.
Kun kerroin että tuntuu että mikään ei enää toimi että paino tippus hän ehdotti että "Mitä jos olisit hetken aikaa kulutuskaloreilla ja alottasit sitten dieetin ikään kuin alusta?"
Niin. Mullahan on painonpudotusta kolmisen vuotta takana enemmän tai vähemmän kitukaloreilla (ei välttämättä mikään 1200 kcal vaan ihan vaan vajeella eläminen tarkottaen mun dieetikaloreiks n. 1600-1700 kun kulutuskalorit on siellä 2100 pintaan) joten ei kai se mikään ihme oo jos kroppa on luiskahtanu säästöliekille. Se selittäs ton miks kilppari alko temppuileen sun muuta.
Tästä päivästä eteenpäin siis maltillista 100 kcal nostoa kunnes ollaan siel kulutuskaloreis ja kulutuskaloreilla koitan syödä muutaman kuukauden tai enemmän.
Kyllä mä täällä palstalla silti pyörin 😁
(25 komentar)
27 November 2018
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81,5 kg
0 kg
6,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan NeitiJ
Lihat Riwayat Lengkap