Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ratna.krinara
Jurnal
Jurnal ratna.krinara
Profil ratna.krinara
|
Riwayat Berat Badan
71 sampai 75 dari 197
Halaman:
Sebelumnya
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Berikutnya
03 Februari 2023
,OR 10.000 Langkah, putih telor roti, bayam, ayam bakar2,
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
54 kg
4,5 kg
2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
02 Februari 2023
makan ketan, serabi solo, dll gagal defisit
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
54,2 kg
4,3 kg
2,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
01 Februari 2023
1550 kal= salah indomi goreng 360, intip goreng 150, tahu goreng 6(300kal)
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
54,2 kg
4,3 kg
2,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
31 Januari 2023
767 kal: pth telur,aym 50gr,sosis1,menjos,tempe,putel,pisang,tomat,apel½,miegelas,telur,sambel
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
53,7 kg
4,8 kg
1,7 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
30 Januari 2023
815 kal=kopi,roti½,r.gandum,keju,putih telur4, ati,yakult2,risoles,jeruk,kripik singkong.apel½
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
53,9 kg
4,6 kg
1,9 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan ratna.krinara
Lihat Riwayat Lengkap