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08 Maret 2024
Guten Morgen ☕ zusammen 🙋♀️. Und es geht wieder etwas runter 😊. Ich wünsche euch allen einen wunderschönes Wochenende 🍀☀️🍀😊🙋♀️
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25 kg
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
05 Maret 2024
Hallo zusammen 🙋♀️. ich habe da mal wieder eine Frage: wie viel Wasser trinkt ihr so am Tag und wie viele Ballaststoffe nehmt ihr zu euch? Heute ging es im Ernährungskurs um die richtige Trinkmenge. Und letztes Mal um die Ballaststoffe. Ich schaffe bei beiden nicht die erforderliche Menge. und heute ging es im Rahmen der Trinkmenge auch darum dass wir zu viel Natrium zu uns nehmen. Wie sieht es da bei euch aus. Ich habe leider festgestellt dass ich davon zuviel zu mir nehme. Jetzt habe ich erstmal ein paar Hausaufgaben zu lösen.Ich wünsche euch noch einen schönen Tag.☀️🍀😊
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77,7 kg
24,9 kg
7,7 kg
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(45 komentar)
berat badan stabil
29 Februari 2024
Einen wunderschönen guten Morgen ☕🙋♀️. Endlich geht es weiter. Ich freue mich so sehr 🤩. Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag ☀️🍀☀️😊
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24,9 kg
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
25 Februari 2024
Guten Morgen ☕ zusammen 🙋♀️. Ist zwar nicht viel aber trotzdem ☺️. Es geht voran. Ich wünsche euch einen wunderschönen Sonntag ☀️🍀💐🍰☺️
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7,8 kg
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
23 Februari 2024
Guten Morgen ☕🙋♀️☺️🍀. Starten wir gemeinsam gut gelaunt ins Wochenende ☺️😍☀️🍀.
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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