Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
fattima.soares
Jurnal
Jurnal fattima.soares
Profil fattima.soares
|
Riwayat Berat Badan
71 sampai 75 dari 161
Halaman:
Sebelumnya
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Berikutnya
11 September 2020
29 anos, 1,58 de altura, depois de quase passar do sobrepeso para obesidade, ter problemas com transtornos alimentares na adolescência, passar a falso magro, viver brigando com a balança e com padrões, constantes altos e baixos. Resolvi fazer as pazes com meu corpo, respeitar que processos de mudança são lentos e devem ser tratados de forma natural, com isso, mais amor próprio, mais autoestima, mais saúde e bem-estar. Entrei na comunidade fat faz dois anos, já perdi vinte quilos e sai do sobrepeso. atualmente tenho uma nova meta: alimentação saudável e exercícios como estilo de vida. Sem restrições, sem paranóias. Perder gordura e ganhar massa muscular.
Pretendo com isso, continuar com meus objetivos incentivando colegas que estão no mesmo processo.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60,1 kg
11,9 kg
10,1 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
09 September 2020
Para tornar o meu final de tarde mais doce. Bolinho low carb e café.
Tambahkan Komentar
09 September 2020
Tambahkan Komentar
09 September 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60,1 kg
11,9 kg
10,1 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
02 September 2020
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan fattima.soares
Lihat Riwayat Lengkap