Jurnal Lana591

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20 Juli 2020

Berat badan:	Sejauh ini Berkurang:	Sisa:	Diet diikuti:
55 kg	5 kg	10 kg	Cukup Baik

Tambahkan Komentar Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

19 Juli 2020

Um pequeno desabafo aqui por q eu tô precisando disso: eu tava seguindo a minha rotina estritamente mt feliz por já ter chegado nos 54,9 (5 quilos perdidos), mas aí, eu fui visitar um amigo e acabei transformando aquele dia no meu primeiro dia do lixo da dieta, eu nem comi tanto assim pq tomei essa decisão de noite ent felizmente nem tinha mais tanto tempo assim pra comer, só q é exatamente por isso q eu nunca fiz um dia do lixo antes. O meu organismo funciona de um jeito q qualquer pequeno deslize já acarreta no meu aumento de peso, ent obviamente eu desci muito, fui pra 55,8kg, mas eu até q tava tranquila pq pensei q se eu retomasse a dieta eu voltaria a emagrecer gradualmente, mas n foi isso q aconteceu. Explicando aqui rapidinho: a minha balança antiga n funcionava direito, ent dps de mt tempo, eu consegui comprar outra, ela chegou e tô usando ela faz um tempo, até perceber q ela era mais doida q a anterior, pq ela marcava um peso e ficava naquele peso por uns 4 dias até mostrar meu novo peso, mas eu sempre fui mt dependente com quanto eu peso peso e saber disso diariamente, ent além da balança estar dificultando mais tudo, ela marcou 55,1 e no final da semana dps do dia do lixo, aqui estou eu, sem nem saber mais o meu peso, insegura por causa dos 100 gramas a mais e pensando se vou conseguir sair desse carrossel de incerteza, se vou conseguir emagrecer, se devia trocar a balança de novo e começando a considerar comer ainda menos se isso for o necessário pra alcançar o meu objetivo. Ah, ok, é isso, dsclp pela bíblia q eu fiz, e por gastar o tempo de tds que lerem isso (se é q isso vá acontecer), eu só tô cansada msm.

Berat badan:	Sejauh ini Berkurang:	Sisa:	Diet diikuti:
55,2 kg	4,8 kg	10,2 kg	Cukup Baik

(38 komentar) Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

16 Juli 2020

Berat badan:	Sejauh ini Berkurang:	Sisa:	Diet diikuti:
55,1 kg	4,9 kg	10,1 kg	Cukup Baik

Tambahkan Komentar Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

11 Juli 2020

Berat badan:	Sejauh ini Berkurang:	Sisa:	Diet diikuti:
55 kg	5 kg	10 kg	Cukup Baik

Tambahkan Komentar Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu

04 Juli 2020

Berat badan:	Sejauh ini Berkurang:	Sisa:	Diet diikuti:
55,8 kg	4,2 kg	10,8 kg	Cukup Baik

Tambahkan Komentar Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

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