Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Петр Огородников
Jurnal
Jurnal Петр Огородников
Profil Петр Огородников
|
Riwayat Berat Badan
66 sampai 70 dari 164
Halaman:
Sebelumnya
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Berikutnya
25 Januari 2022
перья + соевый фарш тушеный с помидоркой по белку 36грамм , больше на стал , днем бежать 2 тренировку и + силовая в зале , кстати пресс стал рельефней, скоро будут фото😅
Tambahkan Komentar
25 Januari 2022
пробую веганство , купил соевый фарш/гуляш и соевый прот чтобы добирать белок, жизнь сразу облегчило)) кстати 53гр белка на фото , хоть и выглядит так себе ,зато вкусно и сытно😅 да я и не повар😄
Tambahkan Komentar
25 Januari 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
69 kg
11 kg
5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
22 Januari 2022
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
70,4 kg
9,6 kg
6,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
22 Januari 2022
меньше 500к , кстати тут есть веганы? как белок добираете?
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan Петр Огородников
Lihat Riwayat Lengkap