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25 Juli 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
63,5 kg
4,5 kg
10,5 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
09 Juli 2020
los macros se me fueron realmente a la V... pero filo, amo el pesto😘✌️
(2 komentar)
09 Juli 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
65 kg
3 kg
12 kg
Cukup Baik
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berat badan stabil
08 Juli 2020
Holaa!! hoy quiero tener los macros con las proteinas altas, los carbos más bajos que la proteina y las grasas bajas...pero no sé como hacerlo o si puedo lograr que sea sostenible en el tiempo. Alguna recomendación?? soy pecetariana💛
(1 komentar)
04 Juli 2020
Holaa, soy pecetariana y se supone que íbamos a almorzar como familia y por un problema x no pudieron venir, no sé que comer ahora pero como que perdí la motivación de hacerme un almuerzo pero tengo que almorzar... alguna idea de almuerzo?? no se me ocurre absolutamente nada :/
(2 komentar)
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