Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Yi Fan1027
Jurnal
Jurnal Yi Fan1027
Profil Yi Fan1027
|
Riwayat Berat Badan
61 sampai 65 dari 136
Halaman:
Sebelumnya
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Berikutnya
20 Juli 2018
97天（7：15）
體重58.3
體脂27.5
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58,3 kg
5,2 kg
3,3 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
18 Juli 2018
95天（08：10）
體重58.3
體脂27.5
M 4
我昨天又沒亂吃，0.1是？？？😕😕😕
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58,3 kg
5,2 kg
3,3 kg
Cukup Baik
(5 komentar)
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
17 Juli 2018
94天
BMI 23.3
M 3
體重58.2
體脂27.5
體水52.2
肌肉24.4
骨頭2.6
基代1517
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58,2 kg
5,3 kg
3,2 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
15 Juli 2018
92天
今天中午全家人一起去在海邊釣魚烤肉，香腸、五花肉、梅花肉、玉米、苦瓜雞湯，還有蛤蜊沒拍到，中午這餐就不知道怎麼計算了，從頭吃到尾，昨天晚上朋友生日也找烤肉，這兩天光吃烤肉就破表了😂
(5 komentar)
14 Juli 2018
91天（8：00）
BMI 23.3
體重58.2
體脂27.5
體水量52.2
肌肉52.2
骨頭2.6
基代1517
******************************
體重6/13~7/14⬇️1公斤（4/15~7/14共⬇️5.3公斤）
體脂6/13~7/14⬇️0.4（4/15~7/14共⬇️2.4）
腰圍6/13~7/14⬇️2公分（4/15~7/14共⬇️5公分）
臀圍7/14🔛92（一開始沒紀錄也不知道減了多少）
大腿6/13~7/14⬇️2公分（4/15~7/14共⬇️5公分）
這一個月沒好好控制，碳水的部分好像吃的比較多，有時候嘴纏還會亂吃😧😧😧
不過現在的體重比生完老三瘦了，還是繼續加油吧💪💪💪
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58,2 kg
5,3 kg
3,2 kg
Cukup Baik
(8 komentar)
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Yi Fan1027
Lihat Riwayat Lengkap