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30 Januari 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
85,6 kg
0 kg
19,6 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
29 Januari 2021
Após a caminhada da manha ,cafezinho basico com ovos mexidos 3claras e duas gemas +1 fatia de queijo minas e bastante orégano que eu amo
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28 Januari 2021
Lugar onde caminho na minha cidade .Por causa da pandemia escolhi esse lugar mais afastado do centro da cidade
(1 komentar)
28 Januari 2021
Café da manha (4 claras +2 gemas +orégano) e um cafézinho com adoçante .Bom dia ,segue o foco
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26 Januari 2021
Bom diaa. Não ficou bonito porque me atrapalhei na hora de virar ,mas ficou gostoso .Dois ovos batidos ,tomate ,2 fatias de mussarela e orégano .Gosto muito de orégano pq fica parecendo que estou comendo pizza
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