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Rhaisa
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Jurnal Rhaisa
Profil Rhaisa
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Riwayat Berat Badan
56 sampai 58 dari 58
Halaman:
Sebelumnya
...
8
9
10
11
12
29 Mei 2013
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
59,3 kg
6,7 kg
2,3 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 15,6 kg dalam 1 minggu
26 Mei 2013
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
66 kg
0 kg
9 kg
Cukup Baik
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11 Mei 2013
É muito difícil seguir uma dieta quando todos na sua casa não estão engajados, mas eu decidi que seria totalmente radical, meu marido vive me trazendo comidinhas que amo e são extremamente calóricas, falei com ele e disse que se trouxesse eu jogaria no lixo, sei que ele tem a melhor das intenções, mas assim num tem dieta que ajude. Se contar com meu próprio boicote mental, sempre ficava inventado desculpas pra mim mesma e motivos pelos quais eu merecia comer tal coisa e depois me arrependia de ter saído da dieta.. sempre dizia "é desta vez", uma vez só num mata ninguém" e "estou tão estressada eu mereço isso pelo me dia cansativo". Só quando eu me olhava no espelho ou vestia uma roupa eu lembrava exatamente o tinha comido pra fugir da dieta e me arrependia pela minha fraqueza. Não vou desistir e mais uma semana e com certeza eu estou mais forte.
(1 komentar)
Sejarah Berat Badan Rhaisa
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