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10 Juni 2024
連假③天時間過得好快呀！今天吃完早餐就要回程了🥹！
第③天早餐吃了碳水局，然後回程的路上在車上吃了一堆零食餅乾🫣！
③天的連假吃吃＋玩玩的好開心😁～這③天完完全全吃的很飽很飽，加上外食口味都偏重，平時吃習慣清淡飲食的我，要我天天這樣吃我可能完全沒辦法哈哈😅！大餐還是留在假日或是特別的連假吃吃就好，還是最最最喜歡平常的飲食習慣了😉！
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09 Juni 2024
第②天妹妹安排了一間和牛火鍋吃到飽，主要是要給阿母補補吃吃😆，也因為我跟我男友都不吃牛，所以我們吃豬雞😋～
火鍋的湯頭很濃郁很好喝耶！今天的火鍋我跟我男友都點青菜🥬類比較多，肉🥩也沒怎麼吃，意思意思點了肉盤，還選了減量😂，還另外點了一盤炸的很酥的銀絲捲，好好吃呀🤤！
而且覺得今天火鍋吃到飽我們沒有吃很多🤔，可能是昨天從早吃到宵夜還不會餓🫣⋯
吃完後問了家人，家人都說這間和牛很好吃，她們那桌可是一直加點和牛選增量🤣！可惜我跟我男友吃不到哈哈😆～
然後晚上繼續吃夜市😅！！
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08 Juni 2024
夜衝桃園GOGO！約清晨４點快半從屏東出發，約早上８點到桃園中壢，好累好瘋狂😂！
一早到妹妹那裡，妹妹就開啟了好客模式，各種分享各種吃，直接從早上吃到宵夜，每一種的食物都好好吃，但口味也都偏重，整天下來都不會餓，吃的好飽好飽好飽🫠⋯
好吃的美食還幾乎都是高碳水🫣！
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07 Juni 2024
端午節連假美食之旅倒數第①天🥳～
今天就先提早破功了哈哈😅～宵夜時阿母想要吃烤肉，買了些烤肉回來跟阿母一起分著吃😋～
今天半夜３點要起床夜衝桃園，好期待呀🤩！
✏️端午連假過後工作超忙，幾乎天天從早８上班到晚８，星期六還加班，今天星期日（2024.06.16）整天都在補眠，現在才有空閒補這禮拜的飲食記錄🥲⋯
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07 Juni 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56,8 kg
7,2 kg
4,8 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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