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16 April 2016
Na bitte. Wieder auf der Spur, aber die verlorene Woche ärgert mich. hatte 78.4 angepeilt.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
78,9 kg
24,5 kg
19,9 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
15 April 2016
Ich kriege die Cheatday Zunahme nicht runter. so ein Mist. den diese Woche lasse ich lieber weg.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
79,7 kg
23,7 kg
20,7 kg
Cukup Baik
(6 komentar)
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
11 April 2016
Cheatday Ergebnis. Heute totaler Stresstag. Das wird man hoffentlich sehen.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
80 kg
23,4 kg
21 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
10 April 2016
Weiter runter, aber schweinemäßige Migräne heute. Hoffe, die Medikamente wirken gleich, sonst ist erstmal nix mit
Essen. 😞
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
79,1 kg
24,3 kg
20,1 kg
Cukup Baik
(5 komentar)
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
09 April 2016
Läuft weiterhin, nächstes Ziel 78.4, dann sind die 25 verlorenen Kilo erreicht. Nicht, dass ich dann fertig wäre... ich :-)
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
79,5 kg
23,9 kg
20,5 kg
Cukup Baik
(15 komentar)
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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